Reklama
  • Wtorek, 26 stycznia (15:05)

    Minitortille z kurczakiem

Składniki Tortilla (1 szt.), filet z kurczaka, ogórek konserwowy, liść sałaty lodowej, papryka, pomidor, małe opak. jogurtu naturalnego, ząbek czosnku, kilka wykałaczek, papryka słodka, sos chili, sól, pieprz.

Ewa Wolniewicz z Żyrardowa

Zdjęcie

/mat. prywatny - darmowy
/mat. prywatny - darmowy

Przygotowanie 30 min • Porcja 170 kcal • Koszt porcji 1,60 zł • Przepis na 6 porcji

Reklama

1 Filet kroję w kostkę, oprószam solą i grilluję na patelni grillowej ok. 10 min.

2 Tortillę podgrzewam na patelni i smaruję sosem chili. Rozkładam pokrojone warzywa i kurczaka, zwijam w rulon. Kroję go na kawałki, spinam wykałaczkami. Podaję z sosem z jogurtu, czosnku, z solą i pieprzem.

Zdjęcie

/mat. prywatny - darmowy
/mat. prywatny - darmowy

Zobacz również

  • Składniki na 4 porcje: 6 jajek, 6 ziemniaków, 20 dag szpinaku, 1/2 cebuli, 8 łyżek śmietany 18 proc., 4 łyżki oliwy, 2 ząbki czosnku, po 2 łyżki posiekanego szczypiorku i natki pietruszki, sól,... więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.